决定胜负六大要素

 

　　哈尔滨跆拳道讲解：1、灵活性

 

　　即实战的姿势要灵活，要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。

 

　　哈尔滨跆拳道讲解：2、自然的身体姿势

 

　　即实战势的姿势要自然要放松，这样会消除由不自然或紧张的身体状况带来的动作迟缓，动作发动不迅速等缺点，因为人在自然状况下进行的活动是轻松有效的。

 

　　哈尔滨跆拳道讲解：3、敏捷性

 

　　实战时要求身体姿势以敏捷，迅速为标准，不论是进攻还是防守，都要动作敏捷，迅速，从而达到进攻或防守的目的。

 

 

 

　　哈尔滨跆拳道讲解：4、稳定性

 

　　实战时不论是原地动作还是腾空动作，都要以身体重心稳定为原则，维持身体自然的平衡状况，这样有利于动作的完成。

 

　　哈尔滨跆拳道讲解：5、重心

 

　　身体的中心的高低和实战者的身体能力及技，战术的水平有关，只要是便于做动作或移动的身体重心都是适宜的。

 

　　哈尔滨跆拳道讲解：6、隐蔽性

 

　　隐蔽性和实战效果有着直接的关系，进攻时隐蔽性越好，击中对方的机会次数就越多。

 

       编辑：天翼瀚潮技术部

 

       关键词：【哈尔滨跆拳道】